Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 38.14g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Край Каравай Батон с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Икра из Баклажанов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Сахаром, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|