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E na semana pós páscoa também teve emagrecimento... um pouco menos por causa do chocolate, mas é isso aí, não podemos desistir.
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61.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 33.26g | Prot: 74.04g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Ovo, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão, Descafeinado), Vitao Psyllium, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta. Lunch: Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Alface, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Bombom Lollo, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Maçãs Fuji. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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