Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 100.81g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|