Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 69.09g | Carbs: 240.15g.
Breakfast: Zero Джем, Продукт Алтая Слайсы Смесевые Хлебные, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Рис с Овощами, Имбирь Маринованный, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой. Dinner: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Круглый Год Цукаты Ананаса. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|