Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 35.16g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Салат Оливье, WKUP Энергетик. Lunch: Чай, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. Snacks/Other: МарС Марс, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|