Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
133.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 54.48g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Сало , Хлеб Бородинский. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ТоДаСе Курица Терияки с Овощами. Dinner: Три Правила Уха по-Фински, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Billa Курица Терияки с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|