Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 61.30g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Кукурузная Каша, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш. Lunch: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кабачки, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Можелит Желатин Пищевой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Nut Story Арахисовая Паста, Груша, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|