Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 84.10g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Сахар, Чай, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Всмятку, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидор Сливка, Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Слобода Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , MacChocolate Горячий Шоколад, Кофе, Volko Molko Джем Брусника, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|