Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 237.20g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жменька Кіноа Біла, Egg, Сильпо Авокадо. Lunch: Курица Курица, Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Салат Весенний. Dinner: Гордій Помидоры Черри, Курица Курица. Snacks/Other: Casademont Fuet Extra, Shrimp, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|