Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 62.21g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Bananika Натуральное Банановое Молоко, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|