Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 49.59g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Магнит Банан. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Bonduelle Маслины без Косточки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Вьетконг Папайя Сушёная , Вологодское Молоко 1,5%, Herbalife CR7 Drive. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|