Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 88.92g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Рисовая каша на молоке. Dinner: Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Запеканка творожная без сахара,муки и масла, Чай, Кефир 2,5%, Махеев Соус Барбекю, Смешанные Овощи (Замороженные), Блинчики, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|