|
блин, заболела( если бы не эти показатели на весах, наверно сорвалась бы) интересно что вчера была 74) слила водичку видимо)
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 59.86g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Милочка Пахлава Слоеная, Сыробогатов Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Штрудель с Вишней, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хлебозавод Юг Руси Штрудель с Чёрной Смородиной . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|