Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 62.05g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Банан. Lunch: Хлеб Зерновой, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Snacks/Other: Тавр Сосиски Гановерские, Жареное Яйцо, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Агуша Творожок. more...
|
|
3504 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 46 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|