Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 69.37g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Сыр, Jacobs Original 3 в 1, Капустный Салат, Картофель с Салом в Духовке, Мясная Гильдия Сосиски Молочные. Lunch: Своя Линия Ирис, Куриное Филе Вареное, Рома Батон Подмосковный, Сельдь Соленая, Хлебцы Удальцы Пшеничные с Расторопшей, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Паштет, Хлебцы Удальцы Пшеничные с Расторопшей, Куриные Фрикадельки, Капустный Салат, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|