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Neuer Tag, neues Glück.
Mein neues Setgewicht liegt wohl bei 77 kg.
Wäre schön, wenn es sich mal senken würde, aber dazu müsste ich disziplinierter sein :D
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77.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 45.94g | Prot: 78.58g | Carbs: 162.86g.
Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Passierte Tomaten, King's Crown Erbsen und Möhren, Kidneybohnen (Dose), Edeka Hackfleisch Vom Rind. Afternoon Tea: Bäckerkrönung Pita, Schalotten, Champignons, Rindfleisch Salami, REWE Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Supper: Linessa Sprühsahne, Breyers Cookies & Cream. Snacks/Other: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, DM Iso-Sports Drink. more...
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2704 kcal
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Exercise:
Garmin Uhr - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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