Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 83.94g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Nestle After Eight, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ponti Бальзамик. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авак Джан Лаваш в Нарезку, Запеченное филе индейки. Dinner: Плетенка без сахара. Snacks/Other: Рафаэлло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|