Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 95.06g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тунец, Оливковое Масло. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Венское Печенье Пп. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл), Oreo Печенье Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|