Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
133.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 58.18g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Протеиновый Порошок, Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Апельсин, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Селедка, Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|