Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 167.98g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Snickers Snickers с Миндалем, Курага, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, ВкусВилл Манго, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Окей Манго, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Арахис, Айсберри Пломбир Ванильный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный . Dinner: Куриное Филе Вареное, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магуро Филе Тунца Натуральное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|