Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 71.65g | Carbs: 137.89g.
Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Мясная Империя Карбонад Особый, Ашан Хлеб Домашний на Молоке. Dinner: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|