Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 48.65g | Carbs: 50.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Каждый День Кижуч Стейк. Dinner: Козинаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|