Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 71.03g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Coconut Original With Rice, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка, Суп с Фрикадельками, Мираторг Киноа с Овощами, Теремок Чай Облепиховый. Dinner: Мандарины, Foco Кокосовая Вода, Банан, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Bionova Эритрит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|