Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 47.81g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Голден Яблоко , Bio Max Био Кефирный 2,5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|