Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 51.34g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestle Кит Кат Мини, Батон с Маслом, Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Финик, Фарш Индейки, Сметана , Борщ. Dinner: Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|