|
Итого за неделю - 600 гр😝как так на повышенном ккал я худею🤓 да ладно с мороженками и мАааакаронами на обед🤪
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 97.44g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Snickers Сникерс, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Лосось, Банан, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Казеин. more...
|
steady weight
|
 Comments
Сама методом проб и ошибок практически длинною в 20 лет... чего только на себе не испробовала🤦🏻♀️
15 Apr 21 by member: ЕленаБар
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|