Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 82.70g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Изюм, Фруктоза, Творог 5%, Блины из Рисовой Муки, Яйцо, Комгалком Хлебцы Классические, Селедка. Lunch: Сметана , Куриные Котлеты, Комгалком Хлебцы Классические, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Редиса, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Сметана , Капуста Жареная, Lactel Молоко 0,5%, AXA Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|