Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 263.78g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Масло Оливковое, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Грейпфрут, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ, Bauer Овощи Весенние. Dinner: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Salatoria Fiesta, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Санта Бремор Морская Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|