Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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78.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 60.16g | Prot: 25.17g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Curcuma, Limonada de Baixas Calorias. Lunch: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva, Queijo Ricota, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Abobrinha. Dinner: Mangas, Abacaxi, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Abobrinha, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde. Snacks/Other: Aritana Pé de Moleque Crocante. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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