Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 81.87g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Ucandy Протеиновый Батончик, Берестов А.C. Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Ucandy Протеиновый Батончик, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Кофе без Кофеина, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_S.Elena_'s Weight History
|