Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 80.45g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Ашан Говяжий Жир, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Творог 5%, Сахар, Цельное Молоко, Гречка. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Здрава Аджика Абхазская, Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|