Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 84.40g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Булгур, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Манная Крупа, Морковь, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Какао-Порошок Натуральный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|