tsareva_svetlana22's Journal, 08 Apr 21

tsareva_svetlana22's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021

72.7 kg Lost so far: 9.6 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2021:

1343 kcal

Fat: 89.88g | Prot: 66.39g | Carbs: 67.23g. Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, СПК Грудинка Свиная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...

1847 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tsareva_svetlana22's Weight History

View Complete History

tsareva_svetlana22's Journal, 08 Apr 21

Submit a Comment

tsareva_svetlana22's Weight History