Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 127.49g | Prot: 80.60g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Milida Сыр Мягкий "Адыгейский", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Березовский Мясокомбинат Колбаски Мясные "Кабаносы с Сыром". Dinner: Спартак Ассорти, Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Чай, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Рулет Медвежье Ухо, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|