Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 32.41g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Рафинад, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре. Dinner: Зефир, Сельдь Соленая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|