Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 78.40g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", РИФ Пикша Филе, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|