Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 17.47g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Рахат Печенье Детское, President Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: President Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Замороженная Ежевика, Замороженная Вишня, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|