Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 132.45g | Prot: 142.95g | Carbs: 275.01g.
Breakfast: Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Reggia Fettuccine. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Сочник, Салат Ивушка Мое, Чебурек, Смаженка, Драники с Мясом. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Варенье, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|