Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 133.46g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кефир 1%, Салат Айсберг, Индилайт Мясо Индейки, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Троекурово Куринная Грудка, Кефир 1%, Куриная Грудка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|