Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 93.67g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Родная Земля Йогурт Натуральный Малина-Ежевика, Коровкино Творог 2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Рис Вареный, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблочная Газировка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|