|
Ушла вода
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 36.56g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лазовское Молоко 3.2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтика Пиво Бархатное . Dinner: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|