Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1624 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 125.64g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|