Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 108.79g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Укроп, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Чай, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Зеленый Листовой Салат, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|