Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 91.53g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Ашан Финики , Мясновъ Творог 5%, ЭГО Ряженка 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Помидоры. Lunch: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Греча Отварная, ВкусВилл Минтай Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфета Джек, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Prisma Греча Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Папасыр Сыр Эдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|