Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 97.64g | Carbs: 43.54g.
Breakfast: SPAR Рыба Жареная Треска, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, SPAR Рыба Жареная Треска, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Сливочное Масло, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яичный Желток. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|