Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 143.77g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Морковь, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levsha1986's Weight History
|