Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 68.06g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Жареное Яйцо без Жира, Белый Лаваш. Lunch: Blockbuster Хлебцы, Мёд, Сметана 20%, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Волжаночка Сметана 20%, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Blockbuster Хлебцы, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка?
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: +79606356861
07 Apr 21 by member: trr4tt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|