Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 115.21g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Роял Какао-Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидор Сливка, Яичный Белок, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|