Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 71.64g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Мой овсяноблин, Пятерочка Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Линия Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Вареная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Молочная, Мой салат "фасоль и авокадо". Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья707707's Weight History
|