Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 33.83g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Сметана , Viola Сыр Плавленый, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Российский, Помидоры, Свинина Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Lunch: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Смесь Азиатская, Рибай Стейк. Snacks/Other: Конфета, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarit-1996's Weight History
|